Aromaterapie při porodu snižuje stres a nevolnost

Vonné svíčky či oleje ve správné kombinaci pozitivně ovlivňují stahy dělohy při porodu, zmírňují stres a nevolnost. Vonné esence uvolní mysl i tělo. Masážní oleje jsou vhodné pro celé tělo, hlavně bříško a podbříšek potřebují uvolnit od napětí.

Vonný olej jemožné také nakapat v malém množství na kapesníček a inhalovat. Jaké vůně vás zaručeně uvolní?

• levandule

• cedrové dřevo

• růže

• čajovník

• ylang-ylang

• cypřiš

Aromaterapie bolest nevyřeší, ale změní její vnímání

I když má aromaterapie silné účinky, neznamená to, že by vás zbavila naprosto bolesti při porodu. Co ale zaručeně dokáže příjemná vůně je změnit vaše vnímání bolesti. Průběh porodu tak nemusí být v křeči, ale uvolněný a plný pozitivních vjemů. 

Vonné esence lze používat už během těhotenství

Již v těhotenství si můžete užít účinky aromaterapie. Ovšem musíte vědět, po čem sáhnout. Pokud si aromatické oleje chcete aplikovat na tělo, musíte vybírat pečlivě a využívat až od 3. měsíce.

Vhodné oleje na tělo při těhotenství: 

• citron

• bergamot

• levandule

• grep

• pomelo

• růže