Kdy začít s aromaterapií u dítěte?

Doporučuje se seznámit dítě s éterickými oleji od 3. měsíce života miminka. Velmi malé množství oleje lze aplikovat do koupele. Jaké oleje jsou nejvhodnější?

• levandule

• heřmánek

• pomeranč

• mandarinka

• eukalyptus 

• mateřídouška

Jestliže chcete dítě natírat éterickými oleji, pak dejte přednost rostlinným olejům. Od narození jsou skvělé mandlové oleje, jojobový olej, slunečnicový olej. Rostlinné oleje lze využít i na jemné masáže miminka. 

Kolik kapek vonného oleje do aromalampy?

Vonné látky může dítě také inhalovat díky aromatické lampě. Ideální jsou aromalampy, do kterých nakapáte zvolené množství éterického oleje. Navíc nemusíte mít u elektrických aromalamp obavy, že dítě převrhne zapálenou svíčku a ublíží si. 

Jak dávkovat aromatické oleje u dětí?

• 6 měsíců až 1 rok – 1 kapka oleje na 5 minut

• 1 rok až 3 roky – 2 kapky oleje na max. 10 minut

• 3 roky až 15 let – 5 kapek na max 30 minut

Levandule snižuje napětí, citrón podporuje kreativitu

Každé aroma se hodí na něco jiného. Některé oleje a vůně zklidní mysl, jiné podporují soustředění. Proto je dobré vědět, jaké jsou účinky a vlivy každé vůně, kterou použijete. 

• Levandule – snižuje stres a napětí, odhání hmyz

• Eukalyptus – usnadní dýchání a má protizánětlivé a dezinfekční účinky

• Pomeranč – pomáhá při nespavost, posiluje a osvěžuje

• Citrón – zlepšuje soustředění, podporuje tvořivost a dodává energii

• Růže – působí jako silné antidepresivum