Vůně dokáží s naší náladou i zdravím dělat téměř zázraky. Některé vůně zklidňují mysl, jiné ji naopak povzbuzují, některé podporují samoléčebné procesy, další zase vzbuzují vášeň. Aromaterapie je účinnou metodou, jak se alespoň na chvíli zbavit stresu a nechat své tělo i mysl relaxovat a regenerovat. A zdaleka nejde jen o masáže éterickými oleji. Aromaterapii si můžete dopřát i v pohodlí domova za zlomek ceny oproti wellness procedurám. Věnovat se budeme mátě, která má chladivý efekt a její aroma dokáže osvěžit i mysl. 

Máta v aromaterapii

V aromaterapii se vůně máty používá především pro povzbuzení, vitalitu a proti únavě a nadměrnému stresu. Máta má silné antiseptické účinky a velmi dobře se osvědčila pro zmírnění příznaků chřipky a nachlazení. Inhalace máty usnadňuje odchod hlenů a tím i průchodnost dýchacích cest. Vůně máty také pomáhá proti bolesti hlavy a žaludeční nevolnosti. Aromaterapie používá mátu také k uvolnění ztuhlých svalů a regeneraci po větší námaze.

Jelikož je vůně máty na rozdíl od většiny vůní používaných v aromaterapii silně povzbuzující, je vhodné ji například v podobě vonné svíčky nebo vonného vosku do aromalampy umístit do pokoje studenta, sportovce, kreativce i osoby, která dlouhodobě nemá dobrou náladu.

Povzbuzení mátová vůně přináší i v jiném ohledu, proto se jí přisuzují i lehké afrodiziakální účinky. 

S čím kombinovat mátovou vůni?

Mátová vůně nejlépe vynikne s méně intenzivním aroma drobného ovoce, jako jsou brusinky, lesní jahody nebo maliny. Dobře si rozumí také s jemnou vůní květin a její povzbuzující aromaterapeutické účinky znásobí kombinace s vůní zeleného čaje.

Vůně máty pomůže při:

• bolestech hlavy
• dýchacích obtížích
• nachlazení
• únavě a nedostatku energie
• špatné náladě
• nadměrném stresu
• soustředění mysli na učení nebo kreativní činnost
• cestovní horečce
• odehnání otravného hmyzu